Velkommen hit til min hjemmeside

Her inne på Oppgrader Ditt Liv kan du bli litt bedre kjent med meg. Siden er under stadig utbedring, så alt innhold er ikke ute enda. Klikk deg litt rundt og ta en titt. Stay tuned for mer innhold :) Først en kort presentasjon av meg selv:

Hvem er jeg?

Jeg er Rita M Sund og ble født sommeren 1978. Jeg er på frihetsoppdrag i dette livet. Har begynt på de glade 40-årene, har to supre ungdommer på 16 og 18, og bor med min flotte kjæreste og beste venn. Vi har dine og mine barn. Nå bor vi i nydelige Son, en perle av et tettsted ved Oslofjorden, nærmest grensa til Østfold. -Som nå er Viken.

Helt fra jeg var liten, eller så lenge jeg kan huske, har jeg hatt en grunnleggende interesse for det å være menneske. Og for alt vi ikke vet eller kan forklare. Dette gjenspeiler seg i utdanningsvalgene mine i voksen alder.

Jeg er levende opptatt av å løfte andre. Og å hjelpe andre slik jeg har fått hjelp selv.

Har blant mye annet, kjempegod erfaring i hvordan slite seg ut på en effektiv måte. For eksempel ved å være en ankerløs pleaser, perfeksjonist, kontrollfrik, og et VELDIG behov for å ta ansvar og skyld for dine og verdens problemer.

Jeg er her for å dele hvordan jeg ble fri, sterk og uavhengig. Og at du også kan det. At du også kan komme tilbake fra utbrenthet, bli fri og trygg i anstrengende relasjoner, slippe taket i perfeksjonismen og kontrollbehovet. At det er trygt å sette noen grenser for seg og andre.

Jeg oppgraderte mitt liv ved å høyne standarden i meg selv, til meg selv. Jeg valgte å investere i meg. I mitt liv. Og fant flere utrolige ting på veien.

Den beste måten å coache fra hjertet på

Lytte. Tilstedeværelse. Finne hva som er sant for seg. Transformasjon. -Varig transformasjon. En reise i det innerste, til sin essens. Hente ut visdommen som finnes der. Og om å møte det som passer på oss i form av blokkeringer, det som stopper oss i å vokse. For hva skjer da? Om vi våger oss nærmere vår egen suksess? Hva skjer når vi driver lederskap i eget liv, fra hjertet?

I kombinasjon med John C Maxwell’s fantastiske coaching verktøy, der vi finner konkrete metoder og spørsmål som hjelper oss i å lukke gapet mellom her og dit vi ønsker oss.

frihetssetningene

Jeg er ikke her for å innfri mine forventninger

Jeg er ikke her for å innfri dine forventninger

Du er ikke her for å innfri mine forventninger

Du er ikke her for å innfri dine forventninger

Sette intensjon